fun bee soccer club 福間校TR 2024/4/18(木)

fun bee soccer club 福間校では、毎週木曜日に福間小学校グラウンドで活動しております！

練習メニュー

•ランニング・ラダー
•コーンタッチ
•ボールタッチ
•3角パス
•判断ドリブル
•コールゲーム

ランニング・ラダー・コーンタッチ

まずランニングを行い、体を温めてから始まります。その後にラダーという足を動くスピードをあげる練習を行います。その後にコーンをジグザグに置いてダッシュやサイドステップを行い動きを身につけている練習を行います。

ボールタッチ

この練習はボールを使って足で色んな技を15秒に何回できるかの練習です。この練習をすることでボールタッチのスピードやボールに対する扱いの仕方をレベルアップすることが出来ます！ボールに対する感覚が磨かれると、サッカーゲームの流れや相手の動きに対してより素早く反応することができるのでドリブルで抜ける確率も向上します。ドリブル中にも細かな動きや方向転換にも素早く対応できるようになります！

3角パス

この練習はマーカーを3角において反時計回りでパスを行います。これはトラップとパスの両方が練習でき、ボールの受け方とボールの出し方が身につきます。パスを貰う前にパスを出す方向を見ておくことを意識させております。サッカーでは後ろや横からパスが来るで、このような四角形の角度が必要で実戦的です。

判断ドリブル

この練習はコーンを四角においてする練習です。ルールがありディフェンスは資格の中心を通り中心の左右どっちかのコーンの間を通りオフェンスのボールを取りに行く、オフェンスはディフェンスが来た逆のコーンの間を通りドリブルをするというルールです。この練習はとっさの判断力と周りを見てするファーストタッチの練習となっております。試合にも自分にボールが来てとっさに判断してトラップをしないといけない場面があるので普段の練習からしておくことで慌てずにボールをコントロールすることが出来ます！

コールゲーム

この練習はコーチが笛を鳴らした数が試合をする練習です。これは笛を聞いてしっかり判断をする力とチーム力をあげる練習になっております。この練習はボールを真ん中にコーチがけるので子供たちで作戦を考え「最初は僕が行く」「ボールを持った時にあそこに動いて」などチームで作戦をねったりするので試合でも作戦を立て指示し合うチーム力が発揮されます！

最近自主練で何をした方がいいとかもっと練習したいという声をかけてもらっております！サッカーを上手くなりたいという気持ちがとても伝わるっているのでその気持ちを周りにも持たせてチームとして強くなっていきましょう！

担当:れごコーチ

fun bee soccer clubでは、3つの柱を大切にしています

『誰からも応援されるチーム』
学校の友達や先生、地域の方々など、誰からも応援されるチームを目指します！
あいさつや返事等々、社会性や協調性の身に付く指導

『ひたむきに努力できるチーム』
真面目にコツコツと、ひたむきに努力できるチームを目指します！
ひたむきさや真面目さ等々、継続の大切さ

『誰とでも仲良くできるチーム』
学校はもちろん普段の練習や大会など、誰とでも仲良くできるチームを目指します！
学年に関係なく仲良く、チームワークや助け合いの精神