fun bee soccer club 新宮校TR 2024/4/17(水)

fun bee soccer club 新宮校では、毎週水曜日に新宮東小学校グラウンドで活動しております！

練習メニュー

•ランニング・クラマー•スクエアパス
•ボールつなぎ
•ボールキープ
•2方向1対1
•ミニゲーム

ランニング・クラマー・スクエアパス

まずランニングを行い、体を温めてから始まります。その後にクラマーという基礎の練習を行います。これはトラップやボールに対してのミートの感覚を成長させます。その後にマーカーを四角において反時計回りでパスを行います。これはトラップとパスの両方が練習でき、ボールの受け方とボールの出し方が身につきます。パスを貰う前にパスを出す方向を見ておくことを意識させております。サッカーでは後ろや横からパスが来るで、このような四角形の角度が必要で実戦的です。

ボールつなぎ

この練習はチームを2つに分けて手でパスを繋げ、最後にコーチにパスを出したら1点という練習です。これにはルールがありボールを全員繋げつつ、10本パスを通さないとゴールができません。さらにボールを持っている人は動いては行けないので周りの味方がパスを貰えるところに動かないと行けません。この練習ではパスを貰うためにはどこに動かないといけないかを考えさせる練習となっております。

ボールキープ

この練習は2人組になり近くでパスを行います。その後にコーチが笛を鳴らしたらボールはあまり動かさず体を使ってボールをキープする勝負になります。ボールを取ろうとする方はいかに体でとれるか、ボールを守る方は以下に触られないように体を使うかを考えさせる練習となっております。

2方向1対1

この練習はマーカーをひし形に置いて対角からスタートする1対1になります。オフェンスは自分がいるマーカー以外のマーカーとマーカーの間にドリブル通過で勝ち、ディフェンスはボールをとったら勝ちというルールになっております。この練習ではオフェンスはボールが来てどちらがチャンスかをすぐ判断しそこにドリブルする、ディフェンスはパスを出した瞬間に相手に寄せ相手の選択肢を狭めることを意識させております。そこでディフェンスはただ突っ込むのではなくオフェンスとの一定の距離で止まり半身でディフェンスすることを教えました。半身ではなく両足を並べてディフェンスすると反応が1歩遅れます。なのでディフェンスは半身を体が覚えるように意識させています。後は足でディフェンスしてる子がほとんどなので「体でディフェンス」ということを1番重視して行いました。

ミニゲーム

最後の練習ではフルコートではなくフットサルコートぐらいの大きさでミニゲームを行いました。このミニゲームは今日練習したことを活かし、復習になるようにさせています。最初はその練習では簡単だがミニゲームになると忘れてしまっている子達がいました。なのでミニゲームの途中度中で子供達に声をかけ練習したことを使うように意識させました。そしたら今回練習した「パスを貰えるところに動く」、「体でディフェンス」を意識することが出来ました。

教えたことをすぐに理解して行動に出来ているので基礎の部分をしっかり身につけていき、テクニックをつけて試合に勝てるように頑張っていきましょう！

担当:れごコーチ

fun bee soccer clubでは、
3つの柱を大切にしています！

『誰からも応援されるチーム』
学校の友達や先生、地域の方々など、誰からも応援されるチームを目指します！
あいさつや返事等々、社会性や協調性の身に付く指導

『ひたむきに努力できるチーム』
真面目にコツコツと、ひたむきに努力できるチームを目指します！
ひたむきさや真面目さ等々、継続の大切さ

『誰とでも仲良くできるチーム』
学校はもちろん普段の練習や大会など、誰とでも仲良くできるチームを目指します！
学年に関係なく仲良く、チームワークや助け合いの精神